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メタボリックシンドロームの検診:メタボリックシンドロームを予防しよう

メタボリックシンドロームの検診 他 【メタボリックシンドロームを予防しよう】では、メタボリックシンドロームについての情報を提供しています。そして、メタボリックシンドロームの予防をしましょう。メタボリックシンドロームは、10年後の虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞)の危険度が、正常な人に比べ36倍も高くなります。今からメタボリックシンドロームを予防して健康な身体づくりをいたしましょう。




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メタボリックシンドロームの検診

厚生労働省は2006年1月に、生活習慣病対策の一環として「健康づくりのための運動基準」の案をまとめました。一日一万歩を歩くことを目標としたり、一週間に35分程度のジョギングを楽しむことなど具体的な基準値を示しました。体重が60キロの人の場合、1日に1時間、約1万歩の歩行を日常活動での「身体活動量」の基準値としました。

高脂肪食のみの餌を与えたネズミと、杜仲茶を配合した餌を与えたネズミの比較で、体重と内臓脂肪の増加抑制作用、動脈硬化の予防作用のあるアデポネクチンの分泌促進作用、血糖値の増加を伴わないインスリン量の低下作用が確認されています。

スポーツ用品大手のデサントは、メタボリックシンドローム内臓脂肪症候群)対策の支援サービスを始めるそうです。健康診断の結果をもとに、運動指導や食生活改善の個別指導を通年で実施するというものです。まず、試験的に12月から同社の社員向けにサービスを始め、将来は福利厚生の一環として企業や自治体などにも売り込むのが狙いです。試験サービスの対象となるのは、健康診断でメタボリックシンドロームの患者もしくは予備軍と診断された40歳以上の社員です。対象者は社内のテレビ会議システムを使った通信運動教室への参加や、個別のトレーニングメニューの作成などができるようになるそうです。

メタボリックシンドロームをなぜ診断するのかと言うと、動脈硬化性の病気を予防するためです。血糖値と動脈硬化の進行レベルの相関関係を調べてみますと、空腹時の血糖値よりも食後の血糖値とより強い関係があることがわかっています。そういうわけで、本来、空腹時の検査ではなく、食後(75gのブドウ糖を飲んだ2時間後)に採血して測定した検査値の方が、メタボリックシンドロームを発見するのには適しているのです。


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