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メタボリックシンドロームの対策:メタボリックシンドロームを予防しよう

メタボリックシンドロームの対策 他 【メタボリックシンドロームを予防しよう】では、メタボリックシンドロームについての情報を提供しています。そして、メタボリックシンドロームの予防をしましょう。メタボリックシンドロームは、10年後の虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞)の危険度が、正常な人に比べ36倍も高くなります。今からメタボリックシンドロームを予防して健康な身体づくりをいたしましょう。




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メタボリックシンドロームの対策

その結果、同症候群の男性のメタボリックシンドローム合併率は49・5%で、同症候群ではない男性(22・0%)の2倍以上、そして、女性の合併率は32・0%で、同症候群ではない女性(6・7%)の約5倍だったということです。さらに、メタボリックシンドロームの診断基準(腹部肥満、高血圧、高血糖、高脂血症)のうち、女性の血糖値を除いたすべての項目で、症候群の集団の方が、そうでない集団より数値が悪いこともわかったそうです。

メタボリックシンドローム内臓脂肪症候群)を予防する「アディポネクチン」の仕組みが解明されたそうです。マウス実験のレベルですが、「アディポネクチン」が体内で作用するメカニズムはメタボリックシンドロームの根本的治療の可能性があるということです。「アディポネクチン」は脂肪細胞から出るホルモンでインスリンの働きを助ける物質です。脂肪細胞が肥大化(メタボ化)しますと、この「アディポネクチン」が低下して糖尿病などのリスクが高まります。

「高脂血症」「糖尿病」「高血圧」「喫煙」の4項目は4大危険要素として知られています。それぞれの症状が軽度でも、発症リスクが高いのが特徴です。メタボリックシンドロームではひとつの症状は軽くても、その軽い症状が重複すると心筋梗塞などの危険性が非常に高くなるとされています。今までは症状ごとに治療することが普通でしたが、内臓脂肪蓄積の徴候をつかむことが重要です。少し血圧が高めで、体型はぽっちゃり、少しだけ血糖値が高い、なんていう状態でも一緒になることでリスクが高くなります。

原因についてはまだ不明な点も多く解明されてはいませんが、生活習慣と実は遺伝要因によるものだと考えられているそうです。ただ、はっきりしているのは、肥満がメタボリックシンドロームの原因であることで、肥満になると、脂肪組織や筋組織において糖の取り込み能力が低下して、糖代謝に必要なインスリンがうまく機能しなくなるわけです。ウエスト85cm以上の男性の方は、メタボリックシンドロームの可能性があります。しかしながら、日本の中年男性の半分近くがこの症候群、またはその予備群に該当しており、果たして疾患として扱うのが妥当であるかどうか議論になっています。


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